On me demande souvent des recettes de sauce car il semblerait qu’elles soient tout aussi appréciées que difficiles à réaliser. Comme c’est la saison des herbes, je vous propose de réaliser un jus au basilic, sur la base d’un fumet de poisson. Pour cela, il vous faudra passer chez le poissonnier et conserver la tête et les arêtes du poisson pour confectionner un fumet goûteux. Une fois réduit, celui-ci est tout simplement mixé avec des feuilles de basilic et additionné de beurre. Le simple fait de le mixer au blender lui donner une consistance légère, onctueuse et mousseuse. Très ressemblant au cabillaud, le lieu jaune a une saveur délicate qui sera relevée par le basilic. Enfin, pour l’accompagnement, je vous propose de faire des raviolis maison », garni d’une farce de poisson. Enfin, pas tout à fait, puisque j’utilise des feuilles de pâte à lasagne fraîche du commerce. Si vous avez un laminoir, ce sera le moment de vous lancer. Temps de préparation 60 minutes Temps de cuisson 35 minutes Temps de repos Difficulté Moyenne Les ingrédients pour 4 personnes Pour le jus au basilic Parure d’un cabillaud ou d’un lieu, 2 carottes, 2 oignons, 1 poireau, ½ poivron rouge, 1 bouquet de basilic, 50 g de beurre, poivre en grain, huile, thym, laurier. Pour commencer, réaliser un fumet de poisson avec les parures. Dans un faitout, faire chauffer un filet d’huile et revenir les parures de poisson. Nettoyer et couper les légumes en cubes sauf le basilic. Incorporer les légumes dans le faitout, mélanger et faire suer sans coloration pendant 5 minutes. Mouiller avec de l’eau froide à hauteur. Ajouter le thym, le laurier et 1 cuillère à café de poivre en grain. Cuire pendant 35 minutes. Filtrer et récupérer le fumet de poisson. Verser le fumet de poisson dans une casserole et cuire à ébullition jusqu’à ce que le jus réduise de plus de la moitié 15 minutes environ. Mixer les feuilles de basilic avec 2 cuillères à soupe d’huile pour former une pâte. Verser dans le fumet de poisson réduit et cuire 5 minutes. Dans un blender, mixer le jus jusqu’à la disparition des morceaux de feuille. Incorporer le beurre en petits morceaux et mixer de nouveau pour émulsionner la sauce. Saler et poivrer. Pour les raviolis au poisson 300 g de lieu jaune, 2 tranches de pain de mie, 4 cuil. à soupe de crème liquide entière, 1 œuf, 300 g de pâte fraiche à lasagne, sel, poivre. Au robot, mixer le lieu, le pain, la crème et l’œuf pour obtenir une farce compacte et homogène. Assaisonner avec le sel et le poivre. Sur le plan de travail, badigeonner au pinceau sans excès la face d’une pâte à lasagne. Déposer et espacer 3 ou 4 cuillères à café de farce de poisson au centre de la pâte. Rabattre la pâte et presser des doigts tout autour des petits tas de farce. Couper les raviolis en demi lune à l’aide d’un coupe pâte. Chauffer une casserole d’eau salée et additionnée d’un filet d’huile. Cuire les raviolis par petite quantité jusqu’à ce qu’il remonte à la surface. Compter environ 3 à 5 minutes. Pour le filet de lieu jaune 700 g de lieu jaune, huile, quelques feuilles de basilic, 1 bain d’huile, beurre, sel, poivre. Couper le filet de lieu en 4 pavés de taille identique. Saler, poivrer et fariner sans excès. Dans une sauteuse, chauffer un filet d’huile et une noix de beurre. Cuire les pavés de poisson 3 à 5 minutes sur chaque face, tout en les arrosant avec l’excès de matière grasse contenu dans la sauteuse. Chauffer le bain de friture et frire les feuilles de basilic quelques secondes pour qu’elles deviennent croquantes et translucides. Placer les raviolis au four d’assiettes creuses, napper généreusement de coulis au basilic, poser le filet de poisson et décorer avec les feuilles de basilic.
Pourune dorade portion, comptez 15 min de cuisson au four à 180 degrés, sur un lit d’oignons, la dorade garnie de thym et arrosée sur ses deux faces d’huile d’olive. Pour une grosse
Cuisson35 min; 1. Préchauffez le four à th. 6 (180 °C). 2. Pelez, lavez et tranchez les pommes de terre en minces rondelles. Trempez-les dans de l'eau bouillante salée durant 10 min. Essorez-les et séchez-les sur du papier absorbant.
J’aime bien préparer des plats de poisson. Je les élabore au gré de mes humeurs. Mais quand je ne peux pas prendre le temps de mitonner, la préparation du poisson doit être sans fioritures. Dans ce cas, la cuisson est abrégée mais doit être bonne. Je prépare donc mon poisson au micro-ondes. L’avantage de se mode de cuisson est sa rapidité et sa facilité de mise en œuvre. Il est très bien adapté pour la cuisson des poisson épais. Voici par exemple, mon repas de ce midi avec un dos de KBIO. Poisson au micro-ondesPréparation 30 secondes, Cuisson 3 minutes 30 SecPréparation du poisson au micro-ondes Préparation 30 secondes, Cuisson 3 minutes 30 Sec Dos de Cabillaud, salé, poivré, beurré, prêt pour la cuisson. Ingrédients du poisson au micro-ondes Pour cette recette j’utilise souvent du dos de cabillaud ou du filet de julienne, car ils sont assez épais et très adaptés à ce mode de cuisson. 1 beau filet ou un dos de poisson de 200 GR Sel Poivre Beurre Préparation du poisson au micro-ondes Poser le poisson dans une assiette saler poivrer ajoutez un bon morceau de beurre. couvrir l’assiette avec une cloche ou du silicone micro-ondable Cuire à pleine puissance pendant 3 minutes. Vérifier la cuisson, car il arrive que la cuisson ne soit pas uniforme. Généralement, j’ajoute 30 secondes de plus pour une cuisson plus homogène. le dos de cabillaud est cuit. A table !!! On a presque l’équivalent de la cuisson vapeur, mais en beaucoup rapide. L’ajout de matière grasse va libérer les arômes du poisson. J’accompagne ce plat de riz, de haricots verts ou bien d’une salade. Bon appétit InstructionsPréchauffer le four à 200°C, dans une poêle faire revenir les champignons taillés en lamelle et les lardons fumés à feu moyen, pendant 5 mn. Si besoin , ajouter un peu de matière grasse. Déposer les filets de poisson dans un plat beurré, Cuit vapeur La cuisson au cuit vapeur est une cuisson légère, aussi bien pour les légumes que pour les viandes, les poissons et les fruits. Ci-dessous retrouvez les temps de cuisson au cuit vapeur de type Seb. Le choix des cuissons au cuit vapeur les légumes – Les viandes – Les poissons Temps de cuisson au cuit vapeur des légumes Retrouvez ci-dessous les temps de cuisson des légumes avec un cuit vapeur. Artichaut cuit vapeur Temps de cuisson 55 minutes. Temps de cuisson pour 2 artichauts frais au cuit vapeur, mettre bols 1 et 2 sans le plateau. Asperge cuit vapeur Temps de cuisson 20 minutes 600 g Couper les asperges fraîches en morceaux. Brocoli cuit vapeur Temps de cuisson 18 minutes 500 g Aussi bien congelés que des brocolis frais en morceaux. Céleri cuit vapeur Temps de cuisson 22 minutes 350 g Céleris frais en morceaux. Champignon cuit vapeur Temps de cuisson 20 minutes 500 g Champignon frais entier, type champignon de Paris. Chou-fleur cuit vapeur Temps de cuisson 19 minutes 1 chou moyen Chou fleur frais en morceaux. Chou rouge cuit vapeur Temps de cuisson 22 minutes 600 g Chou rouge et émincé. Chou vert cuit vapeur Temps de cuisson 22 minutes 600 g Chou vert frais émincé. Courgette cuit vapeur Temps de cuisson 12 minutes 600 g Courgette fraîche émincée. Épinard cuit vapeur Temps de cuisson 13 minutes 300 g Épinard frais, remuer à mi-cuisson. Épinard cuit vapeur Temps de cuisson 15 minutes 300 g Épinard congelé, remuer à mi-cuisson. Haricots verts cuit vapeur Temps de cuisson 35 minutes 500 g Haricots verts frais. Haricots vert cuit vapeur Temps de cuisson 35 minutes 500 g Haricots verts congelés. Carotte cuit vapeur Temps de cuisson 15 minutes 500 g Carotte de petite taille fraîche, émincée finement. Maïs cuit vapeur Temps de cuisson 45 minutes 500 g Maïs frais entier. Mangetout cuit vapeur Temps de cuisson 35 minutes 500 g Mangetout frais. Poireaux cuit vapeur Temps de cuisson 30 minutes 500 g Poireaux frais, émincés. Poivrons cuit vapeur Temps de cuisson 20 minutes 300 g Poivrons frais, coupés en large bande. Petits pois cuit vapeur Temps de cuisson 20 minutes 400 g Petits pois frais. Petits pois cuit vapeur Temps de cuisson 20 minutes 400 g Petits pois congelés. Pomme de terre cuit vapeur Temps de cuisson 20 minutes 600 g Pomme de terre, coupée en morceaux Temps de cuisson des viandes au cuit vapeur Blanc de poulet cuit vapeur Temps de cuisson 20 minutes 350 g Blanc de poulet frais et entier, 2 blancs de poulet par plateau. Cuisse de poulet cuit vapeur Temps de cuisson 17 minutes 450 g Cuisse de poulet en petits morceaux. Escalope de dinde cuit vapeur Temps de cuisson 24 minutes 600 g Escalope de dinde fine. Filets de porc cuit vapeur Temps de cuisson 38 minutes 700 g Filets de porc coupés en tranches de 1 cm. Tranche d’agneau cuit vapeur Temps de cuisson 14 minutes 500 g Tranche d’agneau fraîche. Saucisse snack cuit vapeur Temps de cuisson 10 minutes 10 saucisses Saucisse Francfort cuit vapeur Temps de cuisson 10 minutes 10 saucisses Temps de cuisson des poissons et crustacés au cuit vapeur Filet de poisson cuit vapeur Temps de cuisson 15 minutes 450 g Filet de poisson frais. Filet de poisson surgelé cuit vapeur Temps de cuisson 18 minutes 370 g Steak de poisson cuit vapeur Temps de cuisson 15 minutes 400 g Steak de poisson frais. Poisson entier cuit vapeur Temps de cuisson 25 minutes 600 g Poisson entier frais. Moules cuit vapeur Temps de cuisson 20 minutes 1 Kg Moules fraîches. Crevettes cuit vapeur Temps de cuisson 5 minutes 200 g Coquilles Saint-Jacques cuit vapeur Temps de cuisson 5 minutes 100 g temps de cuisson Temps de cuisson NomTemps de cuisson au cuit vapeur ChefDate 2015-11-18 dXTw.